Beauty tips : किचन में मौजूद आलू न सिर्फ खाने के स्वाद बढ़ाता है, बल्कि यह कई स्किन सम्बन्धी समस्याओं से भी राहत देने का काम करता है। चेहरे पर दाग-धब्बे, मुंहासे, पिगमेंटेशन और ऑयली स्किन जैसे कई समस्याओं में आलू काफी ज्यादा फायदेमंद होता है, क्योंकि आलू में कई पोषक तत्त्व पाये जाते हैं, जो आपकी सेहत के साथ ही सुन्दरता को भी बढ़ाने का काम करता है। आइए जानते हैं इस बारे में…
मुंहासों से छुटकारा
फेस पर मुंहासे होने पर आप मार्केट से महंगी क्रीम अप्लाई करने की जगह आलू का इस्तेमाल कर सकती हैं। एक चम्मच आलू के रस में एक चम्मच टमाटर का रस और शहद मिला कर फेस पर अप्लाई करें। फिर 15 मिनट बाद चेहरा धो लें। सप्ताह में तीन बार इस फेसपैक को लगाने से आपको जल्द ही मुंहासों से छुटकारा मिलता है।
ऑयली स्किन के लिए आलू
ऑयली त्वचा के पर धूल-मिट्टी जम जाती है और मुंहासों की समस्या होने लगती है। ऐसे में आलू स्किन का एक्स्ट्रा ऑयल कम करने के लिए आपके बहुत काम आयेगा।
इसके लिए दो आलू को उबाल कर मैश कर लें। फिर एक चम्मच ओट्स पीस कर पाउडर बना लें। मैश किये आलू और ओट्स पाउडर में दो चम्मच दूध और एक चम्मच नींबू का रस मिलायें। फिर इसको सप्ताह में दो बार फेस पर अप्लाई करें। इससे त्वचा का एक्स्ट्रा ऑयल कम होता है और फेस की चमक बढ़ती है।
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दाग-धब्बे होंगे दूर
दाग-धब्बे और मुंहासे चेहरे की खूबसूरती को बिगाड़ने का काम करते हैं। वहीं, इन दागों के लमाबे समय तक रहने से चेहरे की रंगत कम हो जाती है। ऐसे में फेस के दाग-धब्बों को हटाने के लिए आलू का इस्तेमाल कर सकते हैं। बता दें कि एक चम्मच आलू के रस में आधा चम्मच गुलाबजल और एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी मिलायें। अब इस फेसपैक को चेहरे और गर्दन पर अप्लाई करें। जब फेसपैक सूख जाये, तो चेहरा धो डालें। सप्ताह में दो बार इस फेसपैक को लगाने से चेहरे के दाग-धब्बे गायब हो जाते हैं औऱ आपकी त्वचा सॉफ्ट नजर आती है।
पिगमेंटेशन
कई लोगों की त्वचा सेंसिटिव होती है, तो पिगमेंटेशन की समस्या हो जाती है। वहीं, उम्र बढ़ने के साथ भी पिगमेंटेशन की समस्या होने लगती है। इससे बचने के लिए आप आलू का इस्तेमाल कर सकती हैं। 01 चम्मच आलू के रस में 01 चम्मच चावल का आटा, 01 चम्मच शहद और 01 चम्मच नींबू का रस मिला कर फेस स्क्रब बना लें। फिर इसको गर्दन और फेस पर अप्लाई करें। जब यह सूख जाये, तो फेस पर हल्का-सा पानी लगा कर रगड़ते हुए इसे साफ कर लें।
सप्ताह में दो से तीन बार इस फेस स्क्रब को लगाने से पिगमेंटेशन की समस्या से बचा जा सकता है। इससे आपकी त्वचा साफ होती है और चेहरे का निखार बढ़ता है।
स्किन का रूखापन
आलू की सब्जी बनाने के दौरान हम सभी आलू का छिलका फेंक देते हैं। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि आलू के छिलकों में कई तरह के पोषक तत्त्व पाए जाते हैं, जो त्वचा की चमक को बढ़ाते हैं। आलू के छिलके का इस्तेमाल करने से स्किन की ड्राईनेस दूर होती है।
स्किन की ड्राईनेस को दूर करने के लिए आलू के छिलकों को पीस कर उसमें बेसन और दही का पेस्ट बना कर इसको चेहरे पर लगायें। फिर 15 मिनट तक सूखने के फेस को पानी से धो डालें। इससे आपकी त्वचा सॉफ्ट और शाइनी होगी। साथ ही, स्किन का रूखापन भी दूर होगा।
ऐसे बढ़ायें चेहरे की चमक
धूल-मिट्टी, तनाव, प्रदूषण, गलत खानपान व नींद की कमी से चेहरे की चमक फीकी होती है। चेहरे का निखार वापस लाने के लिए आप महंगे प्रोडक्ट की जगह किचन में मौजूद आलू का इस्तेमाल कर सकते हैं।
बता दें कि 03 चम्मच आलू के रस में 02 चम्मच शहद मिला कर फेस और गर्दन पर अप्लाई करें। फिर 15 मिनट तक लगाये रहने के बाद चेहरे को पानी से धो डालें। प्रतिदिन इस फेसपैक को लगाने कुछ ही दिनों में चेहरे की चमक बढ़ जायेगी।
