Health tips : बात जब भी टैनिंग की होती है तो हम अक्सर अपने चेहरे या फिर हाथों पर ही ध्यान देते हैं। लेकिन वास्तव में पैरों पर भी टैनिंग काफी अधिक होती है। खासकर, हम अपने पैरों को पूरी तरह से कवर नहीं कर पाते हैं, जिससे हानिकारक यूवी किरणें पैरों को नुकसान पहुंचाती हैं और उसमें टैनिंग नजर आने लगती हैं। ऐसे में जरूरी होता है कि पैरों की खूबसूरती बनाए रखने के लिए उसे डी-टैन करें। जिद्दी टैन को हटाने के लिए पार्लर में काफी सारे पैसे खर्च हो जाते हैं। ऐसे में पैसों को बचाने और पैरों की खूबसूरती को बरकरार रखने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप कुछ आसान घरेलू उपायों को अपनाएं। करना क्या है, हम बताते हैं। अगर आप ऐसा करते हैं तो धन के साथ-साथ श्रम और समय की भी बचत होगी।
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आप अपना सकते हैं इन नुस्खों को
✓एक चम्मच दही में थोड़ी सी हल्दी मिलाकर मिश्रण तैयार करें और इसे अपने पैरों पर लगाएं। 20 से 30 मिनट तक इसे लगा रहने दें। दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो आपकी स्किन को लाइटन करने में मदद कर सकता है।
✓ऐसे मामलों में आलू भी काफी मददगार हो सकता है। यह एक ऐसी सब्जी है, जो हर घर में उपलब्ध है। आलू के रस में एंजाइम होते हैं, जो त्वचा को हल्का करने में मदद कर सकते हैं। टैनिंग को दूर करने के लिए आप एक आलू को कद्दूकस कर उसका रस निचोड़ लें। अब इस रस को पैरों के टैन एरिया पर लगाएं और 20 से 30 मिनट तक लगा रहने दें।
✓टमाटर में उपलब्ध विटामिन सी स्किन को लाइटन करने में मदद करता है। टमाटर में प्राकृतिक ब्लीचिंग गुण होते हैं, जो टैन को हल्का करने में मदद कर सकते हैं। आप अपने पैरों की टैनिंग दूर करन के लिए टमाटर का पल्प लगाएं और करीबन 15 से 20 मिनट तक ऐसे ही लगा रहने दें।
