Health tips and Lifestyle : सेहत ठीक रहेगी तो आपको दुनिया अच्छी लगेगी। सेहत में किसी भी प्रकार की कमजोरी पूरे जीवन को प्रभावित करती है और परेशान कर देती है। ऐसी दिक्कत को नजर अंदाज नहीं करना चाहिए। यदि आपके पैरों में लगातार दर्द, कमजोरी या फटना हो रहा है, तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। ये लक्षण गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकते हैं। ऐसी स्थिति में जल्द डॉक्टर से इलाज करवाना चाहिए।
इन कारणों से होती है यह समस्या
रक्त का ठीक से संचार न होना, तंत्रिका तंत्र को क्षति, ज्यादा शारीरिक मेहनत या गतिविधियां, नियमित व्यायाम न करना,
वात रोग, ऑपरेशन के बाद का दर्द, कुछ दवाएं भी दर्द का कारण बन सकती है, पानी की कमी, उच्च शुगर आदि।
धमनी रोग और सियाटिका
धमनी रोग हृदय की रक्त वाहिकाओं को कठोर बनाता है। पैरों में रक्त संचार को प्रभावित करता है। इसका कारण उच्च रक्तचाप, धूम्रपान, मधुमेह, मोटापा, पारिवारिक इतिहास और उम्र बढ़ना हो सकता है। इलाज डॉक्टर की सलाह से ही करें। सियाटिका जैसी समस्या अक्सर जांघ से शुरू होती है और एड़ी और पैर तक फैल सकती है, जिससे दर्द, जलन और झुनझुनी जैसी समस्याएं उत्पन्न होती हैं। अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण महसूस हो रहा है, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
