46% youth sleep at 02 o’clock in the night, do not get complete sleep, Breaking news, National top news, national news, national update, national news, new Delhi top news :युवाओं की नींद पूरी नहीं हो पा रही है। मोबाइल और सोशल मीडिया के कारण युवाओं की देर रात तक जागने की आदत बन गयी है। एक सर्वे में सामने आया है, कि सोमवार से शुक्रवार को युवा 02 बजे रात के बाद सोते हैं। वहीं, शनिवार और इतवार को युवाओं की यह संख्या बढ़ कर लगभग 46 फीसदी हो जाती है।
सर्वे में 18 से 25 साल के युवाओं मे 51.6 फीसदी पाया गया है। युवा देर रात तक ओटीटी पर फिल्में और वेब सीरीज देखते हैं। 28.8 फीसदी युवा सोशल मीडिया पर व्यस्त रहते हैं।
सर्वे में इस बात का भी खुलासा हुआ है। 55 फीसदी युवा जब नींद से उठते हैं। अपने आप को थका हुआ महसूस करते हैं। सर्वे में इस बात का भी खुलासा हुआ है कि लगभग 67 फीसदी युवाओं की नींद ही पूरी नहीं हो पा रही है। सबसे आश्चर्यजनक बात यह भी सामने आयी है कि 20 फीसदी लोग सिर्फ दो या तीन घंटे की नींद ही लेते हैं। युवाओं का सोने और जागने के समय का कोई टाइम निर्धारित नहीं है। युवाओं का स्लीपिंग पैटर्न पूरी तरह से बिगड़ गया है। इसका असर उनकी पढ़ाई और कैरियर पर पड़ रहा है।
