Health is wealth, benefits of green tea, home remedy : ग्रीन टी का क्रेज इन दिनों परवान पर है। ग्रीन यानी कि रसायनमुक्त। ऐसे में अपनी सेहत का ख्याल रखने वाले लोग खास तौर पर इसका सेवन करते हैं। चूंकि ग्रीन टी में कई एंटीआक्सीडेंट पाए जाते हैं, इसलिए यह हमें कई स्तरों पर लाभ पहुंचाता है। इतना ही नहीं यह सेहत के साथ-साथ चेहरे में निखार लाने में भी सक्षम है। लिहाजा इसका उपयोग सौंदर्य प्रसाधन के रूप में भी किया जाता है। ग्रीन टी में मिनरल, विटामिन व कई एसिड मौजूद होते हैं, जिसका उपयोग अन्य हर्बल प्रसाधनों के साथ मिश्रित कर किया जाता है। त्वचा व बालों संबंधी कई समस्याओं में इसका प्रयोग लाभप्रद है। आइये जानें इसके और फायदे तथा उपायोग की विधि।
पसीने की दुर्गंध को मिनटों में कर देता है खत्म
अगर आपके शरीर से पसीने की दुर्गंध आती है तो हरी चाय को पानी में उबाल कर इसमें गुलाब की पंखुड़ियों को रात भर भीगा रहने दें। सुबह इसे छान लें और बाथटब या बाल्टी के पानी में मिला कर इससे स्नान करें। नहाने के बाद आपके शरीर से दुर्गंध का नामोनिशान मिट जाता है और आप गुलाब की तरह महकेंगे।
क्लींजर के रूप में भी कर सकते हैं इसका इस्तेमाल
चाय के एंटीआक्सीडेंट गुणों का फायदा उठाने के लिए आप इसका प्रयोग क्लींजर के रूप में करें। आधा कप बारीक कटी बंदगोभी लें और इसे एक कप पानी में तब तक उबालें, जब तक पानी का स्तर आधा न हो जाए। अब इसे एक चम्मच सिरका और आधा कप हरी चाय में मिला लें। इस मिश्रण को साफ कांच के जार में डाल फ्रिज में रखें। प्रतिदिन इसका प्रयोग क्लींजर के रूप में करें।
मुरझाई और बेजान त्वचा मे ला देता है जान
मुरझाई और बेजान त्वचा में ताजगी लाने के लिए एक कप हरी चाय का पानी, दो चम्मच तुलसी का रस, एक चम्मच पुदीने का रस और दो-तीन बूंद पिपरमेंट आयल की मिलाकर ठंडा करने के लिए रख दें और त्वचा पर नियमित प्रयोग करें और ताजगी लाएं।
बालों को चमकाने में भी है कारगर
कहा जाता है कि चाय एक अच्छा कंडीशनर भी है। एक मग हरी चाय का पानी लें और इसमें एक नींबू का रस मिलाएं। शैम्पू करने के बाद बालों को इससे धोएं। याद रखें इसके बाद पानी का प्रयोग न करें। आपके बाल चमकने लगेंगे।
तैलीयता को कम करने में है बेजोड़
गर्मियों में त्वचा की तेल ग्रंथियां अधिक सक्रिय हो जाती हैं। इस अतिरिक्त तैलीयता को कम करने में हरी चाय महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। हरी चाय पत्तियों को पानी में उबाल कर आइस ट्रे में डाल फ्रिज में रख दें। गर्मियों में बाहर निकलते समय ग्रीन टी की एक आइस क्यूब लें और चेहरे पर रगड़ें, फिर देखें अपने चेहरे की चमक।
