Dharm or adhyatm, banvas ke dauran Shri Ram ne Kahan kahan sthanon per bitaya apna samay, Ramayan ki katha, Prabhu Ram ka banvas : भगवान श्रीराम को चौदह वर्षों का कठोर वनवास मिला था। उन्हें यही निर्देश था कि वे केवल जंगलों में रहें और किसी नगर में न जाएं। श्रीराम ने अपने वचन का पालन किया और चौदह वर्षों तक वनवास में अपनी पत्नी सीता और भाई लक्ष्मण के साथ रहे। इस अवधि में वे उत्तरी और दक्षिणी तटों तक यात्रा की। इसलिए आज हम इस लेख में जानेंगे कि भगवान श्रीराम का वनवास का मार्ग कैसा था और वह इस अवधि में कहां-कहां ठहरे और क्या-क्या कार्य किया।
तमसा नदी के किनारे
भगवान राम ने अपने प्रिय अयोध्या से विदा लेने के बाद आर्य सुमंत के साथ एक रथ में बैठकर तमसा नदी के तट तक यात्रा की। यहां तक कि अयोध्या की जनता भी उनके साथ चलने के लिए उत्सुक थी, और वे उन्हें अकेले जाने नहीं देना चाहते थे। वे राम के साथ जाने की इच्छा रखते थे और इसलिए वे सभी रात भर वहीं ठहरे, जहां तमसा नदी के किनारे उनका डेरा था। सूर्योदय से पहले ही सीता, लक्ष्मण और सुमंत के साथ उन्होंने अयोध्या की जनता को बिना जगाए कोशल नगरी से बाहर निकल लिया।
निषादराज की नगरी श्रृंगवेरपुर
इसके उपरान्त वे अपने दोस्त निषादराज के पास स्थित श्रृंगवेरपुर के जंगलों में पहुंचे और वहीं एक दिन के लिए आराम किया। उनके मित्र ने उन्हें बहुत सम्मान दिया। अगले दिन सुमंत को रथ लेकर अयोध्या वापस जाने के आदेश दिया। वहां से पैदल यात्रा करने का निर्णय लिया गया। उसके बाद उन्होंने केवट के साथ सहारा लेकर गंगा नदी को पार किया और उस पार कुरई गाँव तक आगे बढ़े।
प्रयागराज
गंगा नदी को पार करने के बाद श्रीराम, माता सीता, लक्ष्मण, और निषादराज ने प्रयाग की ओर यात्रा की। वहां पहुंचकर उन्होंने त्रिवेणी की सुंदरता का आनंद लिया और फिर मुनि भारद्वाज के आश्रम की ओर आगे बढ़े। उन्होंने मुनि भारद्वाज से अपने रुकने के लिए एक उत्तम स्थान के बारे में पूछा तो उन्होंने चित्रकूट में यमुना नदी के आसपास के इलाके उत्तम स्थान बताया।
चित्रकूट
श्रीराम ने अपने सखा निषादराज को भी उनके आदेश के अनुसार वापस अपनी नगरी में लौटने की अनुमति दी और माता सीता और लक्ष्मण के साथ यमुना नदी को पार करके चित्रकूट की ओर निकल पड़े। चित्रकूट पहुंचते ही उन्होंने वाल्मीकि आश्रम में भेंट की और गंगा नदी की धारा मंदाकिनी के किनारे अपने घर का निर्माण करके रहने लगे। वहीं पर उन्हें भरत से मिलन हुआ, जब भरत अयोध्या के राजगण के साथ सभी गुरुओं और मंत्रियों के साथ श्रीराम को वापस लाने के लिए पहुंचे थे, लेकिन श्रीराम ने वापसी से मना कर दिया था। कुछ समय बाद श्रीराम चित्रकूट को छोड़कर आगे बढ़ने का फैसला किया, क्योंकि उन्हें डर था कि अब अयोध्या की जनता निरंतर वहाँ आती रहेगी और इससे ऋषि-मुनियों की ध्यान में बाधा आती रहेगी।
दंडकारण्य : ऋषि अत्री और माता अनुसूया का आश्रम
दंडकारण्य के वनों में पहुंचने के बाद वे सबसे पहले ऋषि अत्री और माता अनुसूया से मिलने उनके आश्रम गए। माता अनुसूया से मिलते ही माता सीता को कई मूल्यवान रत्न, आभूषण और वस्त्र मिले। उन्होंने ऋषि अत्री से ज्ञान प्राप्त किया और आगे बढ़ गये। इसके बाद उन्होंने राक्षस विराध के साथ युद्ध किया और उसे मार डाला। इसके बाद वह ऋषि शरभंग से मिले, जिनकी मृत्यु निकट थी। उन्होंने श्रीराम से मिलने के बाद अपने प्राण त्याग दिए और प्रभु के आद्यात्मिक धाम में चले गए। भगवान राम ने दंडकारण्य के वनों में घूमते हुए राक्षसों का नाश किया। प्रभु श्रीराम ने अपने वनवास के अधिकांश समय को दंडकारण्य के वनों में बिताया। जब दंडकारण्य के वनों में प्रभु श्रीराम ने अपने वनवास के 10 से 12 वर्ष बिता दिए, तब महान ऋषि अगस्त्य मुनि से उनकी मुलाकात हुई। अगस्त्य मुनि ने श्रीराम को उनका अगला पड़ाव दक्षिण में गोदावरी नदी के किनारे पंचवटी में बनाने को कहा। अगस्त्य मुनि से आज्ञा पाकर श्रीराम पंचवटी के लिए निकल गए।
पंचवटी
श्रीराम ने अब गोदावरी नदी के किनारे स्थित पंचवटी में अपनी कुटिया बनाई और वहां रहना शुरू कर दिया, जहां उनकी जटायु से मुलाकात हुई। पंचवटी में जटायु ने उनकी कुटिया की सुरक्षा करते हुए प्रहरी की भूमिका निभाई। इसी स्थान पर शूर्पणखा ने श्रीराम को देखा था और माता सीता पर हमला करने का प्रयास किया था। इस पर लक्ष्मण ने उसकी नाक काट दी। इसके बाद रावण के भाई खर और दूषण के साथ युद्ध हुआ और श्रीराम ने उन्हें राक्षसी सेना के साथ मार डाला। कुछ समय बाद रावण ने अपने मामा मारीच की सहायता से माता सीता का अपहरण कर लिया। रावण ने सुरक्षा में तैनात जटायु को भी मार डाला। श्रीराम और लक्ष्मण माता सीता की खोज करते हुए वहां से आगे बढ़ गए।