Health tips and Lifestyle : आज के तनाव भरे दौर में हर आदमी तरह-तरह की बीमारियों का शिकार हो रहा है। पहले जो बीमारियां अधिक उम्र में होती थीं, अब उसकी उम्र सीमा खत्म हो गई है। हाई ब्लड प्रेशर और शुगर की बीमारी अब किसी भी उम्र में किसी को हो सकती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों और डॉक्टरों का मानना है कि यंग एज में हाई बीपी की बीमारी सेक्स लाइफ को भी चौपट कर सकती है। इसलिए इस बीमारी से ग्रस्त लोगों को सावधान रहना चाहिए। याद रखिए, हाई बीपी एक ऐसी समस्या है जिसके कारण शरीर पर तो असर और इसमें अंतरंग संबंध (सेक्स लाइफ) भी शामिल हैं। इस तरह, उच्च रक्तचाप और यौन स्वास्थ्य के बीच संबंध को अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है, फिर भी यह अंतरंग संबंधों को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है।
महिला-पुरुष दोनों में इरेक्शन का प्रॉब्लम
देश के जाने-माने यूरोलॉजिस्ट डॉ. सूरी राजू वी बताते हैं, उच्च रक्तचाप पुरुषों और महिलाओं दोनों में यौन प्रदर्शन और इच्छा पर गहरा प्रभाव डाल सकता है। उन्होंने कहा कि पुरुषों में उच्च रक्तचाप इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ईडी) का कारण बन सकता है। उच्च रक्तचाप एंडोथेलियम या रक्त वाहिकाओं की आंतरिक परत को नुकसान पहुंचाता है, जिससे उनकी ठीक से फैलने की क्षमता कम हो जाती है। इसके परिणामस्वरूप लिंग में रक्त का प्रवाह सीमित हो जाता है, जिससे इरेक्शन प्राप्त करना या बनाए रखना मुश्किल हो जाता है। हाई बीपी योनि क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को कम कर सकता है, जिससे यौन उत्तेजना में कमी, योनि में सूखापन और संभोग सुख प्राप्त करने में कठिनाई हो सकती है। करंट हाइपरटेंशन रिपोर्ट्स के शोध से संकेत मिलता है कि उच्च रक्तचाप वाले 68% पुरुषों में कुछ हद तक स्तंभन दोष का अनुभव होता है, और उच्च रक्तचाप वाली महिलाओं में यौन उत्तेजना संबंधी विकार होने की संभावना 40% अधिक होती है।
विशेषज्ञ की नजर में समाधान
डॉ. राजू नियमित शारीरिक व्यायाम की सलाह देते हैं, उन्होंने कहा कि यहां तक कि मध्यम व्यायाम, जैसे कि दिन में 30 मिनट तक तेज चलना, उच्च रक्तचाप वाले लोगों में यौन प्रदर्शन और संतुष्टि में काफी सुधार करता है। वे सलाह देते हैं कि एंजियोटेंसिन-कनवर्टिंग एंजाइम (ACE) अवरोधक या कैल्शियम चैनल अवरोधक जैसी रक्तचाप की दवाएं पुरानी एंटीहाइपरटेंसिव दवाओं की तुलना में यौन दुष्प्रभाव पैदा करने की कम संभावना रखती हैं।
