Health tips, health news, Do eat guava, you will be surprised to know its benefits, Life style : अमरूद की तासीर ठंडी होती है। यह पेट की बहुत-सी बीमारियों को दूर करता है। अमरूद के सेवन से कब्ज की समस्या दूर हो जाती है। अमरूद हमारे देश का एक प्रमुख फल है। हल्के हरे रंग का अमरूद खाने में मीठा होता है। इसके अंदर सौकड़ों की संख्या में छोटे-छोटे बीज होते हैं। अमरूद बेहद आसानी से मिल जानेवाला फल है। लोग घरों में भी इसका पेड़ लगाते हैं, लेकिन बेहद सामान्य फल होने के कारण ज्यादातर लोगों को पता ही नहीं होता है कि यह स्वास्थ्य के लिहाज से कितना फायदेमंद होता है। इसके बीजों का सेवन करना भी स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। अमरूद में विटामिन-सी की पर्याप्त मात्रा होती है, जिससे अनेक बीमारियों में फायदा होता है।
1. अमरूद को काले नमक के साथ खाने से पाचन सम्बन्धी समस्या दूर हो जाती है। पाचन क्रिया के लिए यह बेहतरीन फल है।
2. अगर आपके बच्चों के पेट में कीड़े पड़ गये हैं, तो अमरूद का सेवन करना उनके लिए फायदेमंद होगा।
3. अमरूद की पत्तियों को पीस कर उसका पेस्ट बना लें और आंखों के नीचे लगाने से काले घेरे और सूजन कम हो जाती है।
4. अगर आपको कब्ज की समस्या है, तो सुबह खाली पेट पका हुआ अमरूद खाना फायदेमंद रहता है।
5. अगर आपके मुंह से दुर्गंध आती है, तो अमरूद की कोमल पत्तियों को चबाना आपके लिए फायदेमंद रहेगा। इसके अलावा इसे चबाने से दांतों का दर्द भी कम हो जाता है।
6. अगर किसी को पित्त की समस्या हो जाये, तो उसके लिए भी अमरूद का सेवन करना फायदेमंद होता है।
